zondag 16 maart 2014

Slaapproblemen

Vervelend als je niet goed slaapt. Veel mensen hebben hier last van. Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid en gevoel van welbevinden. Soms kunnen mensen niet goed slapen doordat ze een snurkende partner hebben of doordat ze te laat nog koffie hebben gedronken. Daar kan je wat aan doen. Luister naar de radio uitzending van Tros Nieuwsshow i.s.w.m. het Fonds Psychische Gezondheid.

2 opmerkingen:

Bart zei

Slapen is voor ieder mens enorm belangrijk. Slapen geeft namelijk energie aan mensen. Wanneer u niet goed slaapt kan dit uw prestaties op de werkvloer of op school beïnvloeden. Ikzelf heb ook te maken gehad met slaapproblemen. Mijn oplossing hiervoor vond ik een waterbed!

Jolande Rommens-Musquetier zei

Dank je Bart voor je tip. Wat maakt dat jij in een waterbed geen slaapproblemen meer had? Wat maakte het verschil?