dinsdag 6 augustus 2013

De kracht van kwetsbaarheid




Wie niet bang is om zich kwetsbaar op te stellen, heeft een beter leven. Browns theorie├źn over zelfbeeld, schaamte en geluk worden onder meer door het Amerikaanse leger toegepast. Je angsten en schaamte loslaten is niet gemakkelijk, zegt Brown, omdat we in een schaamtecultuur leven. We dienen allemaal naar perfectie te streven en als je je zelf gestelde doelen niet haalt of niet voldoet aan de verwachtingen die aan je gesteld worden, is dat een reden voor schaamte.

Moed om vanuit je hart te leven
Moed om fouten te maken
Moed om verbinding te maken met anderen ondanks ons gevoel van tekortkoming
Moed om waardevol te voelen... no matter what

Leven vanuit het hart, leven vanuit onszelf en onze kwetsbaarheid.

Geen opmerkingen: