vrijdag 1 maart 2013

Zelfbeeld




Iedereen is bang om afgewezen of gekwetst te worden. Daarom hebben we onbewust allerlei tactieken om ons zelfbeeld te beschermen. Bij kritiek slaan we bijvoorbeeld terug of schuiven de schuld af. Maar juist die reacties staan intimiteit in de weg, zegt psycholoog Elaine Aron.

Psychologie Magazine heeft weer een nieuwe leuke test op haar pagina.

Wie onzeker wordt over zichzelf, probeert zichzelf te beschermen. Ons ego heeft er allerlei slimme tactieken voor, maar die doen soms meer kwaad dan goed: dat wat je ooit hielp om angst en teleurstelling te verdrijven, houdt je nu tegen in je ontwikkeling en je relaties met anderen, zegt psycholoog Elaine Aron.

Doe de test en ontdek hoe stevig jouw zelfbeeld is en hoe jij je zelfbeeld verdedigt. Ik had 9 punten...

Geen opmerkingen: